Pesagem

Vim aqui ainda de pijaminha postar rapidinho.... vou me arrumar pro trabalho ainda!
Acabei de pesar! gente fiquei tao felizzzzzzzz!
E eis que eh

65,8kg!!!!!!!!!!!!!!!!

Da última vez q postei a balança ainda estava sempre oscilando entre 67,5kg e 67,2kg...entaum foi um baita pulo! O q será q aconteceu? Será q minha balança tah doida? ESPERO QUE NAUM!

por hj eh soh isso pq realmente o tempo tah curto... mas amanha vou visitar as queridas e posto mais um pouquinho!

Beijinhos! Força!

Novo Desafio + news

Olá! Gente tô numa correria! trabalho, casa, criança marido....aaaaaaaaa!!!
Agora o clima esquentou de vez qui no Japão e haja pique....
Tô aqui...juntando os caquinhos de ontem...(naum consegui escapar do mc dessa vez :( ) mas vou conseguir!!!!!!!!!
Tem uma amiga mto especial que creio em breve estará aqui no nosso "mundinho" virtual! A Fabiana está firme tb e estamos dando forças uma pra outra assim como vcs tem dado aqui pra mim... aliás! MUITO OBRIGADA!!!!!!!!!! Amo mto esse meu espacinho aqui...
Hoje já retornei firme na RA e lá vamos nós!


Oba! fui aceita no "Projeto minha nova versão" ! Do blog da linda Aninha ! Esse desafio tb vai ser demais!!!!!!!
Olhem que fofo o selinho!

- Período: 28/06 a 28/8 : 9 semana

- Objetivo: Perder 4kgs em 2 meses

- Esse projeto tem um item mto interessante e desafiante que eu adorei que são as tarefas semanais pra gente cumprir e ajudar a alcançar a meta! Ex.:

1a. semana: *Ficar 1 semana sem refrigerante*

Obrigada Aninha por me aceitar! Vou me esforçar pode ter certeza!

Beijinhos pra vcs todas! Força! Vamos conseguir!

Desafio Natal 2010

Olá ! Meninas tenho visitado vcs constantemente , mas às vezes naum comento...`Preciso e vou mudar isso!

Mas naum eh assim que eu quero começar hj...

Olá! Dia 25, dia de relatório do Desafio Natal! Nossa como o tempo tem passado rápido né?

Desde que entrei no desafio tenho cuidado mais da minha alimentação, e passei a pensar mais antes de "atacar" qualquer bobagem q esteja na minha frente... naum, naum eh facil depois de mtos e mtos meses de "libera geral!" mas estou mais consciente, tentando mastigar bem pra um dia quem sabe achar o meu ponto de saciedade (meu estômago parece que deu uma reduzida nessas últimas semanas porém).

Tenho andado bastante de bicicleta e tô fugindo dos fast foods....gente aqui no JP tem McDonald's em casa esquina...parece perseguição! já faz 2 semanas sem Mc! Nossa...isso eh incrível pra mim que batia cartão lah toda semana!...

Estou trabalhando de forma mais rápida agora e sempre corro pra ajudar os outros pra ver se assim queimo mais calorias.

Estou tomando mais água (essa semana eu senti sede gente! parece mentira mas antes minha sede era soh de suco sabe?), cerca de 1,5l por dia... naum eh ainda o ideal, mas já percebi que estou tranpirando mais tb, acho q deve ser um sinal de q o metabolismo está melhorando neh?

Tive 2 vezes prisão de ventre forte...acho q estava exagerando nas fibras e comendo pouca verdura... entaum balanceei esses dois e agora já tá td normalizado...

Estou feliz, apesar de naum ter eliminado mto...mas feliz por poder estar firme e feliz por estar conseguindo, com a ajuda de vcs a alcançar o meu objetivo.

falei demais?rsrsrs

Peso do iníciio do desafio: 68,6kg

Peso do mês 6: 67,5kg

Total eliminado até agora: - 1,1kg

É isso, se tiver faltado mais alguma coisa amanha eu posto denovo... beijinhos, continuem firmes!!!!!

It's over!

Olá! Nossa, que saudades daqui! De vcs! Mas foi bom dar essa pausa até minha TPM acabar (ou quase)..rsrs..
Eu realmente fico muito down...muito deprê e negativa esses dias...
Jaquei, no sábado, mas ateh q por um motivo mto bom... foi niver do meu marido... Eu adoro fazer surpresas, e vcs?
Fiz reserva numa churrascaria que sempre a gente queria ir mas nunca tinha motivo (ou eu naum queria quebrar dieta ou ele naum queria gastar mto...) então lá fomos nós.. eu já preparada pra jacar messsssmo, mas sabem que até q me segurei bem? Fiz um planejamento do q eu ia comer e tentei seguir o máximo possível...tb estava (e ainda estou) com faringite e a voz já era,...então não consegui aceitar mta carne...kkkk comi mta salada...tinha um tabule divino lá... coração assado...que eu adoro, e carne bem passada e sem gordura...nada de linguiça... suco de laranja... mas daí a sobremesa eu virei a cara pro pudim, mas comi akela gelatina sabem? q tem creme de leite misturado? ai ai...eu amo..mas naum comi mto naum...
A noite ainda teve esse bolinho:

Que eu mesma fiz...hihihi...recheado de pêssegos... resultado do curso q comentei aqui com vcs... o marido gostou...o baby tb...entaum valeu... comi só um pedacinho..juro...rsrsentaum isso mais o inchaço da menstruação só podia resultar numa coisa: aumento de peso... triste .... subi pros 67,5kg pesados ontem, dia 20.

Mas naum desanimei naum hein! já mandei a pesagem pra Lau! e agora eh encarar de frente pq ainda temos várias semaninhas de desafio!

Sábado que vem vou prestar vestibular... 26 anos... já passei da hora neh!..kkkk Se der td certo serei aluna do curso de Letras - Inglês Português... assim menos tempo pra pensar em comida com certeza... será que vou dar conta gente? Casa, emprego, marido, filho, cachorro, facu e blog? aff.... mas vamos lá! tem que dar certo!

Mudando de assunto...

Ganhei meu primeiro selinho!!!!!!!!!!!!!!!!!!! YESSSSSSS!!!Já era pra ter postado antes (perdão Pri) mas realmente a TPM me tira a vontade de td que eh bom.....

Regras:

- Colocar o selinho no seu blog - OK!

- Linkar quem te indicou o selinho e dizer o que vc acha dessa pessoa

Quem me indicou foi a linda Pri, minha mana, irmã mesmo...A pessoa mais persistente, amiga, atenciosa, carinhosa, dedicada, paciente, alegre...etc..que eu conheço! Nos conhecemos trabalhando num lugar mto ruim...kkkk brincadeira... um lugar do qual a gente sempre vai se lembrar neh Pri?..rsrs... e desde entaum foi como se a gente se conhecesse a vida toda! Conheci meu marido com a ajuda dela, ela eh minha madrinha de casamento e madrinha do meu baby Caio...gente, se eu continuar vai acabar o limite do blog! rsrs..Eu adoro, amo essa minha irmã linda! E me sinto honrada de poder sempre contar com ela...mesmo tendo vindo morar aqui do outro lado do planeta a gente tenta sempre manter contato e sabe q a nossa amizade eh verdadeira!

OK!

- Enviar para 10 amigas que tanto elas como os blogs dela te inspiram:

Gente, fica pra todas as lindas que têm comentado aqui, saibam que eu sempre estou visitando vc, mesmo sem comentar... naum vou indicar exatamente os nomes pq algumar já têm esse selinho, mas quem naum tiver, please aceite de coração!

Nossa acho que falei mais q o suficiente pela cota dos dias sem postar neh? kkk sorry...

Beijinhos pra todas, continuem firmes! Adoro vcs!

a picture... a mean....

Sorry...ateh esses dias passarem nada de bom vou conseguir teclar..entaum...please...sorry!... essa semana nem pesagem vai ter pra naum me estressar mais! mas to firme gente! nada de chocolate! e mto billy blanks pra descontar os nervos!

beijinhos

Visitando...

Olá! gente estou super animada aqui visitando vcs, mas nossa...70 novas amigas! juro q vou visitar o max que eu puder...entaum pra me organizar e naum esquecer de ninguem resolvi imprimir a tabelinha do desafio e ir conferindo..rsrs..tem uns blogs tao lindos! ai que delicia! entaum esse fds vai ser pra visitar ok?
Beijinhos pra todas! Eu quero selinho tb!!! kkk
Ótimo final de semana e força!!!! Vamos comemorar as vitórias em dezembro!

pesagem

hj naum to boa...deprê....
sabia q a balança naum ia dar mta diferença...mas naum eh isso q me deixou assim...
marido... ai ai... um dia eu entendo...
bom... a pesagem foi: 67,1kg! -300grs...bom, pelo menos abaixou neh? rsrs

sorry..amanha eu volto...mais animada espero...
beijinhos

Puf Puf

...to na correria...

Queria mto poder blogar todos os dias e visitar as queridas que tem passado por aqui..prometo que vou gente... soh espera o fim de semana por favor!!!

O serviço tah super corrido no ultimo fim de semana fui fazer um curso de decoração de bolos,

TAH LOUCA!!! Algumas podem dizer, mas a verdade eh q td tah sendo um teste pra mostrar pra mim mesma que comida naum deve ser encarada como vilã. A vilã sou EU!

EU que desconto o nervoso na comida

EU que como sem pensar na saciedade, sem pensar no que isso vai resultar...

Eu que tô errada em achar que comida eh a melhor coisa as vezes...

Tem tanta coisa q to aprendendo a valorizar mais... sem pensar o tempo todo em comer to passando mais tempo com meu filho, minha casa tah mais arrumada..

Amanhã sei que a balança naum variar tanto quanto nas semanas anteriores...to no período pré-menstrual...daí fico daquele jeito... inchada, o intestino parou de funcionar..hj vou ter que apelar pro laxante pq ateh aquelas pontadas no peito de tanto gás preso...aff ninguem merece! Mas nada de desanimar! Vamos em frente!!!

Bom dessa semana naum passa, turma do desafio: vou visitar vcs!

Mto obrigada pelo apoio de todas!

Amanha tem pesagem.. agora vou lá encontrar com o Billy! (blanks..kkk) puf puf....

Don't stop!!!!!!

Olá!

Nossa que legal! mais visitantes!!! Adoro conhecer gente nova!!! Desafio Natal aí vamos nós!

E pra comemorar aí vai a pesagem de hj;... (pelo início já deu pra saber que foi positivo neh?)

então sem mais delongas...

67,4!!!!!!!!!!!!!!! iupiiiiii!!!!! -1,200kg!!!!!

mto mto feliz!!

Mas mais feliz por ter voltado a blogar sempre...feliz por estar me sentindo bem novamente...

Claro, vou confessar..naum tah mto facil fechar a boca... troquei meu caputino de 58 kcal por um de 27kcal.. aff to sentindo fraqueza antes do almoço... mas já volto pro anterior amanhã mesmo...nada de descuidar do café da manhã gente! experiencia nada boa mesmo... de resto ainda comendo a marmita japonesa da fábrica (q hj tava quase impossível de comer) e janta antes das 6... hj variei e comi uma bolachinha de fibras e frutas... 3... total 137kcal...



Ah! Tô aqui comemorando a entrada no desafio Natal e esqueci de postar as metas neh? rsrs

entaum lah vai...

Nome: Gla

Altura: 1,58m

Peso inicial (no dia da inscrição): 68,6kgs

Meta para 25/12: 61kgs

Método de emagrecimento: RA, serviço pesado da fábrica, billy blanks nas folgas, ir pra todo lugar de bicicleta em vez do carro.

E é isso..agora vou visitar a turma! beijinhos